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大脚指甲往肉里长怎么办(一招改善嵌甲扎肉疼

不只父母需要学习帮新生儿剪指甲、幼童需要学习自己剪指甲,甚至有些成人也不太会剪指甲,常常不小心剪得太深。如果加上鞋子穿得太紧、太久,趾甲嵌进肉里,可能在几天之内就有红、肿、痛的症状,一旦形成肉芽、化脓,向外科医师报到,就是常说的「嵌甲」,也称,最后造成甲沟炎。

趾甲老往肉里长,医生教你一招,改善嵌甲扎肉疼

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反覆发作的甲沟炎,究竟应该怎么办?

九成的嵌甲患者,剪趾甲的方式都不正确,从小孩、成人到老年人都可能因为不当修剪趾甲,造成冻甲。

■原则1:保留甲肉相连处的趾甲以保护甲肉

剪趾甲最重要的原则是修剪至趾腹边缘,一定要保留甲肉相连处约0.05毫米(mm)的趾甲,避免剪到甲肉边缘组织。剪完趾甲,先按压一下,如果有轻微的刺痛感,就表示趾甲剪得太深。如果剪得太深,开始出现轻微冻甲症状时,建议先穿3天的拖鞋或凉鞋,降低脚趾受压的机会,让皮肤自然修复,或许能避免甲沟炎进一步发生。

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■原则2:修掉甲沟边缘处的尖角

剪完指甲后,检查一下边缘是否有使用弧型指甲刀造成的尖角。两端的尖角可能藏在甲肉,软组织肥厚时,就会刺入甲肉造成嵌甲,一定要用小剪刀修掉,或用锉刀磨平。

甲沟的清理,则可在沐浴时用小刷子清理,或是准备一支刮棒,修剪完趾甲后,定期清理甲沟,但不要用尖锐处抠挖,只要以刮棒钝端轻轻清理即可。

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■原则3:由侧边往中间剪,并一刀剪断

修剪趾甲时,由侧边往中间剪,指甲比较不易碎裂而造成边缘的尖角。另外,最好一刀剪断,避免用手撕或咬剩馀的尖刺。

■原则4:在幼童、长辈同侧方向替他们修剪趾甲

洗完澡以后,手脚指甲甲片较柔软,是修剪的好时机。如果长辈的趾甲较厚、较硬,建议先用温水将趾甲浸泡5~10分钟,泡软后再剪。如果有灰指甲(甲癣)可以先浸泡含有抗菌成分的弱酸性药水,预防灰指甲恶化。

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