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白茅根是什么,白茅根的作用与5大功效及食用方

白茅根泡水喝,对身体有5个好处,但这些事项要注意

那么,白茅根泡水喝,对于我们人体都会有什么好处呢?服用的时候又有哪些注意事项呢?本期文章小编将跟大家一起来了解一下这方面的知识。

白茅根的功效主治

白茅根泡水喝,对身体有5个好处,但这些事项要注意

中医认为,白茅根性寒味甘,具有凉血止血、清热生津、利尿通淋等功效,临床上可用于肺热咳喘、小便淋沥涩痛等疾病症状的治疗。本草《纲目》当中也有记载:

白茅根,甘能除伏热,利小便,故能止诸血、哕逆、喘急、消渴,治黄疸水肿,乃良物也。

白茅根泡水喝,身体可收获5个好处

白茅根泡水喝,对身体有5个好处,但这些事项要注意

前面我们提到,泡水喝是白茅根一个十分简单的方式,而对于人体也是有诸多的好处的,尤其以下面几种更为突出:

1.利尿作用

利尿作用是白茅根一个十分显著的作用,研究表明这可能与其所含的丰富的钾盐有关,因而其在临床上可用于水肿,热淋等疾病的治疗。

2.保肝作用

白茅根还具有一定的抗肝炎作用,研究表明,白茅根可提高乙型肝炎表面抗原阳性转阴率,进而有助于提高乙肝患者的治愈率。

3.降三高作用

白茅根降三高作用主要得益于其中的白茅根多糖,对于血糖血脂有一定的调节改善作用,因而适合心血管疾病患者。

4.抗菌作用

药理研究显示,白茅根还具有一定的抗菌作用,对于痢疾杆菌有抑制作用,因而日常可以预防痢疾方面的菌群感染类疾病。

5.免疫调节作用

药理研究显示,白茅根对于巨噬细胞的吞噬功能有加强效应,因而可增强机体的免疫功能,达到增强体质的作用。

白茅根泡水喝,这些事项要注意

白茅根泡水喝,对身体有5个好处,但这些事项要注意

虽然白茅根是一种不错的中草药,但是其也是有一定的注意事项的,下面为其中相关的注意事项:

1.体质虚寒人群禁忌:前面我们提到,白茅根是性寒的中草药,对于体质虚寒的人群并不适宜,容易造成他们寒上加寒。

2.脾胃不好人群禁忌:白茅根性寒,容易伤脾胃,脾胃本身不好的人群应禁忌。

3.白茅根不适宜长期喝:同样是由于性寒的缘故,白茅根不宜长期服用,建议服用的时候可以搭配其他的中草药以缓和其寒性。

附:白茅根搭配食疗方

白茅根瘦肉汤

材料:白茅根60克,瘦肉250克

做法:瘦肉洗净切块,然后将白茅根喝瘦肉一起放入锅内加清水煮沸后,文火煮1个小时,最后加盐调味即可。

功效:清热生津,利湿退黄。

 

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